Год занимаюсь йогой.
Сложно говорить о результатах, поскольку в йоге важен сам процесс и любую асану можно совершенствовать практически бесконечно.
Так что, совершенствуюсь и совершенствуюсь с каждым днем :)
← Вот одно из последних моих достижений — пинча маюрасана.
Перевернутые асаны — это вообще нечто, конечно. Потрясающие ощущения. А уж пользы сколько!
Занимайтесь йогой! Это здорово во всех смыслах — и для организма, и для мировосприятия. А учить названия асан совсем не обязательно :)
| Комментарии: |
Добавить комментарий