Сложности веганства

Какие сложности подстерегают веганов на их пути (выбор блюд в обычных ресторанах, поиск правильной косметики и одежды, косые взгляды и т.д.)?

Обычные магазины ориентированы на обычных потребителей, которые не заботятся ни о своем здоровье, ни о животных, ни об экологии. Большая часть продающейся еды и товаров — это мусор: километры упаковки; загрязняющая организм еда; красивые, но не нужные вещи.
Но и среди этого мусора можно найти этичные товары и продукты. В конце концов, овощи, фрукты и крупы продаются везде. Еще можно покупать продукты с пометкой «постный».
А если копнуть глубже, то можно найти и специализированные веганские магазины, может и не в вашем городе, но наверняка с доставкой.

В обычных ресторанах/кафе не рекомендую питаться никому. Если мучает голод, а поблизости нет вегетарианского заведения, то лучше зайти в магазин и купить связку бананов или батончик мюсли. Если есть, где помыть фрукты, то можно ограничиться не только бананами. Еще лучше — носить с собой фрукты/сухофрукты/батончики и другие не скоропортящиеся перекусы. Но если уж возникла необходимость — заказывайте постные блюда и не стесняйтесь дотошно выяснять у официанта все ингредиенты, включая вспомогательные (например, на каком масле жарится, каким соусом заправляется) и несколько раз переспрашивать, не содержит ли блюдо мясной/куриный бульон, яичные и молочные продукты, желатин, кармин и т.д. Или просто просите приготовить по-своему (жареное — на растительном масле, каши — на воде, овощные салаты — без майонеза).

Что касается этичной косметики. Найдите магазин (лучше даже интернет-магазин с доставкой в разные города) органичной косметики, как правило, она вся этичная (но может содержать продукты пчеловодства — внимательно читайте состав!), либо об этом написано в описании или подскажет консультант.
Кстати, обычно в этих же магазинах можно найти и этичную бытовую химию.
Между прочим, этичные шампуни, гели для душа, жидкое мыло, стиральный порошок, средства для мытья посуды и пр. (например, таких фирм Natura Siberica, Green Mama, Frosch, Bio-Mio и др.) встречаются и в обычных супермаркетах.
Найти в Интернете списки этичных и неэтичных фирм не составляет труда. Удобнее всего воспользоваться поиском на сайте www.crueltyfreeinternational.org.

С одеждой и обувью все просто: состав указан на этикетке. Никакой кожи, меха, шерсти, шелка и пуха. Лучше всего подходит спортивная одежда: она удобная, доступная и рассчитана на любые погодные условия. Также не следует брезговать и секонд-хэндом — там часто встречаются интересные и совершенно новые вещи. К тому же, покупая одежду в секонд-хэнде, вы заботитесь об экологии.
Но если вы хотите ботфорты на шпильке — вы сами создаете себе проблему. Может не стоит усложнять себе и своим ногам жизнь? Либо заказывайте из-за границы, там есть отличная веганская обувь практически на любой вкус.

Про косые взгляды и вообще мнение других людей.
Веганы за здоровый образ жизни, за добро, за мир, за природу и животных, за нашу планету и наше общее будущее. Веганство — это нормально! Ненормально как раз выбирать убийства, болезни, войны и оставаться равнодушным эгоцентристом.
Так что, если вы веган и кто-то смотрит на вас косо — ненормальный он, а не вы.
Но на самом деле, большинство людей о вас вовсе не думают, поскольку сосредоточены на себе. Как сказал Бернард Шоу: «Вопрос «А что подумают люди?» должен стоять на самом последнем месте. По сути им все равно. Жизнь-то твоя».